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Seit langer Zeit bin ich Mitglied und Moderator bei dem Thüringischen Regionalsender „Radio Artern„.
Bemusterungen sende bitte mit der üblichen Freigabe und Info an detleff@radio-artern.com |
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Detleff’s Heringsstipp - Ich möchte hier mein Rezept für Heringsstipp veröffentlichen. Es ist schon seit Jahrzehnten im Familienbesitz. Meine Mutter kam damals aus… … „Detleff’s Heringsstipp“ weiterlesen
Frischhaltefolie immer im Gefrierfach aufbewahren - In der Regel findet man im Haushalt die Frischhaltefolie neben Gefrierbeutel, Alufolie, Mülltüten, etc. Doch im Gefrierfach ist sie wirklich… … „Frischhaltefolie immer im Gefrierfach aufbewahren“ weiterlesen
Gefüllte Schmorgurke - Die gefüllte Schmorgurke ist nur nur saulecker, sondern mit ca. 350 Kalorien auch eine Mahlzeit, die zur Gewichtsreduktion bestens geeignet… … „Gefüllte Schmorgurke“ weiterlesen
Fenchel-Lachs-Salat nach China-Art - Mit schlappen 290 Kalorien schlägt diese Köstlichkeit zu Buche. Da darf man gerne sündigen und schlemmen. Ich gebe es zu:… … „Fenchel-Lachs-Salat nach China-Art“ weiterlesen
Ein Mini-Spiegelei für das Buffet oder für’s Frühstück - Ein Spiegelei herzustellen, ist sicher nicht die große Herausforderung an den Küchenmeister. Mit einem kleinen Trick macht man daraus jedoch… … „Ein Mini-Spiegelei für das Buffet oder für’s Frühstück“ weiterlesen
Cheesburger-Cake - Ich bekam vor einigen Tagen ein Rezept eines Besuchers meines Blogs zugemailt. Der Name machte mich neugierig. Und ich dachte… … „Cheesburger-Cake“ weiterlesen
Superfood Grüne Bohnen - Wenig Kalorien und jede Menge Eiweiß: Das sind grüne Bohnen Ja, die Bohnen haben wohl tatsächlich das Zeug, sich zum… … „Superfood Grüne Bohnen“ weiterlesen
Wer hat den ältesten Beruf der Welt? - Ein Maurer, ein Schreiner und ein Elektriker streiten, er von Ihnen den ältesten Beruf der Welt hat. Meint der Maurer:… … „Wer hat den ältesten Beruf der Welt?“ weiterlesen
Das gesündeste Lebensmittel der Welt ist… - Die Vitamine A, B12 und D, Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eiweiß – (unter anderem) solche Inhaltsstoffe machen ein… … „Das gesündeste Lebensmittel der Welt ist…“ weiterlesen
Rotschalige Tortilla - Von meinem Bauern aus der Lüneburger Heide, der mich schon seit langer Zeit mit der exquisiten rotschaligen Kartoffelsort "Laura" beliefert,… … „Rotschalige Tortilla“ weiterlesen-
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