Mythos: Nach dem Essen Zähne putzen

Zähneputzen

Tun Sie das bitte nicht! Warten Sie mindestens 30 Minuten, besser eine Stunde. Das gilt vor allem für Menschen, die gern Säfte, Smoothies oder Cola trinken. Die Säure darin löst die härtenden Mineralstoffe aus dem Zahnschmelz. So hält er der schrubbenden Zahnbürste schlechter stand. Eine Wartezeit gibt dem Speichel die Chance, den Zahnschmelz zu remineralisieren.

Mythos zerstört

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